Entrenamiento de memoria para mayores
Mantener la mente activa puede ser sencillo y entretenido. Aquí encontrará actividades de memoria, atención y lógica, todas gratuitas, con letra grande y sin registro.
Parejas — memoria a corto plazoEmpiece por seis parejas y aumente la dificultad cuando le apetezca.Cuestionarios — recuerdosCine, canciones, refranes, lugares y tradiciones de España.Sudoku — lógica y concentraciónTres dificultades con notas, comprobación y pistas opcionales.Imprimibles — atenciónSopas de letras, sudokus y laberintos grandes con solución.
Consejos para una rutina agradable
Un poco cada día
Diez minutos diarios suelen ser más llevaderos que una sesión larga una vez por semana. Elija un momento tranquilo y conviértalo en una pequeña costumbre.
Alterne las actividades
Las parejas trabajan la memoria a corto plazo, los cuestionarios recuperan recuerdos y el sudoku ejercita la lógica. Variar mantiene la sesión amena.
Recordar también es entrenar
Evocar una película, una canción o un lugar conocido activa recuerdos y puede dar pie a una conversación agradable.
El papel también cuenta
No hace falta permanecer frente a una pantalla. Una sopa de letras o un sudoku impreso ofrece el mismo rato de atención y entretenimiento.